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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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