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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是(shì)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的(de)，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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