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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的张学良多高，少帅张学良多高(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的张学良多高，少帅张学良多高，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一(yī)步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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