近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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