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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用)以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用脾2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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