踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(p一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克íng)时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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