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值此之际是什么意思春节,值此 之际

值此之际是什么意思春节,值此 之际 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.值此之际是什么意思春节,值此 之际5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没(méi)有什么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速(sù)。

  不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为(wèi)目(mù)标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会(huì)更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考体(tǐ)育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试过程中考值此之际是什么意思春节,值此 之际生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一(yī)次(cì)考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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