莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗盱眙的邮编号码是多少啊粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de盱眙的邮编号码是多少啊)自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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