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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或(huò)教育(yù)机构用来(lái)体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)扳起患(huàn)者对侧肩前部(bù)至最大限度(dù)，双手同时用力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一(yī)手从患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前上方将其(qí)下肢搬起到最(zuì)大限度(dù)时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直(zhí)，术者一手推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相(xiāng)反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后(hòu)侧方(fāng)，用一手拇指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患(huàn)者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患(huàn)者腰(yāo)部从前屈(qū)位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压其腰(yāo)部痛处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)双膝关(guān)节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期(qī)、哺(bǔ)乳期尽量不穿(chuān)低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰(yāo)部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来(lái)说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季，退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思千(qiān)万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的(de)月经期、生(shēng)孩(hái)子(zi)等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量(liàng)单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的长度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-长度单位

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