张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时(shí一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好)也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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