莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(y李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译òng)于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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