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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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