人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个人(rén)的穿着一定是可(kě)以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关联的，你(nǐ)不能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装(zhuāng)革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī紫菜是不是海鲜)前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也(yě)不会(huì)有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我(wǒ)们(men)就能(néng)看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)在(zài)跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地(dì)保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个(gè)半(bàn)马，那(nà)么(me)在(zài)穿(chuān)着上(shàng)其(qí)实(shí)没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的天气，那(nà)么我们就没(méi)有(yǒu)必(bì)要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽(ku紫菜是不是海鲜ān)松一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么(me)穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有这样想法(fǎ)的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是(shì)少数，大多(duō)数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天(tiān)气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美(měi)观(guān)，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步(bù)大家还是(shì)会(huì)以(yǐ)短距离(lí)为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一(yī)个好建议。

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