十公分有多长 10厘米就是10公分吗-橘子百科-橘子都知道

十公分有多长 10厘米就是10公分吗熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

　　熟茶冲(chōng)泡办法视(shì)频？醒茶的。关于熟茶(chá)冲泡办法视频以及熟(shú)茶冲泡办法视频，熟茶的冲泡办法，泡熟茶的办法，熟茶普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟(shú)茶怎(zěn)么冲泡(pào),怎么品(pǐn)鉴等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

熟(shú)茶能够闷泡吗

　　熟茶是能够闷泡的(de)。

　　普(pǔ)洱熟(shú)茶能够(gòu)闷泡也能够(gòu)冲(chōng)泡,通过闷(mèn)泡能更(gèng)好(hǎo)的调查茶叶的质量(liàng),可是留意闷泡(pào)的时刻不要太长,否则会影响(xiǎng)茶汤的口感。

　　普洱熟茶能够(gòu)闷泡,相同也能够冲泡,能够根据(jù)个(gè)人的喜爱挑(tiāo)选,运用闷(mèn)泡(pào)能(néng)更(gèng)好的(de)辨别(bié)茶叶(yè)的质量。

熟(shú)茶冲泡办(bàn)法视(shì)频

　　1、醒茶。

　　熟普多以“茶饼”的办法存在。

　　要(yào)想熟(shú)普好喝(hē)，咱们要先醒茶。

　　醒茶类比于醒酒，浅(qiǎn)显(xiǎn)的说(shuō)醒茶便是(shì)让尘封的(de)茶(chá)叶通过(guò)与空气、水分的(de)触摸而(ér)苏醒(xǐng)过来，使叶片(piàn)自然(rán)地(dì)呼吸，唤醒茶质(zhì)，凝集茶香。

　　咱们能(néng)够提(tí)早一(yī)周左右先进(jìn)行撬饼，将撬下来的茶，放(fàng)入(rù)紫砂罐中，对其进行“醒茶(chá)”。

　　假如是(shì)熟普散茶，或许是限(xiàn)制得没有(yǒu)那么紧的(de)熟茶饼，能(néng)够(gòu)越过“醒茶”这一进程。

　　2、选(xuǎn)水(shuǐ)。

　　自来水是咱(zán)们(men)日(rì)常(cháng)日子中取用最便利的(de)水，但自来水(shuǐ)的硬(yìng)度偏大(dà)，水中(zhōng)还有或许(xǔ)有很重(zhòng)的氯(lǜ)气味，用来泡茶对(duì)滋味(wèi)和(hé)香气都(dōu)有必(bì)定的(de)影响。

　　条件答应的情况下，能够购买市(shì)售(shòu)包(bāo)装的纯净水或呈弱碱性的矿泉水，前者能(néng)最大(dà)程度地(dì)衬托出茶的(de)赋性，后者有(yǒu)助于茶性(xìng)的激起。

　　3、择器。

　　冲泡普洱(ěr)熟茶，引荐运用紫砂(shā)壶或(huò)盖碗(wǎn)。

　　紫砂壶有较好的透气性和吸附性，能(néng)够使茶汤口感(gǎn)愈加顺滑(huá)。

　　质料等级(jí)低、年份久的(de)熟茶，引荐运(yùn)用紫砂壶。

　　盖碗散热快，便利控温出汤。

　　质料等(děng)级高、年份(fèn)短(duǎn)的熟茶，引荐运用盖碗。

　　4、水(shuǐ)温。

　　冲泡熟普，一般来说，用100℃的沸水冲(chōng)泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶(chá)友熟普泡得苦涩，便是没把握好茶水比。

　　冲泡熟普(pǔ)茶水比大致在(zài)1:30，即1克茶(chá)30毫升水。

　　先(xiān)“润茶”，润茶用水(shuǐ)及(jí)温(wēn)度协助叶片舒展，激起茶叶的(de)活性，利于在正式冲泡时释放出茶叶的最佳质量，并洗去茶叶制造进(jìn)程中附(fù)着的浮尘。

　　润茶要先用热水充沛温热(rè)茶具，然后投(tóu)入茶(chá)叶注(zhù)入(rù)热水，快速倒出(chū)润茶水(shuǐ)。

　　开端正式冲泡，关于质料等级较高(gāo)，陈化时刻不(bù)长的熟普(pǔ)，灌水时能够沿(yán)着(zhe)壶壁或盖碗壁渐渐注(zhù)入(rù)或绕茶叶边际(jì)环形灌水，以确保茶汤醇滑温(wēn)润的口感。

　　关于枝叶相对粗(cū)老的老熟(shú)茶，能够选用高冲旋转的办法灌水，更有利于激起其(qí)间(jiān)的内在物质(zhì)分(fēn)出，确保茶汤(tāng)的滋(zī)味和香(xiāng)气(qì)满(mǎn)足。

　　出(chū)汤时刻关于茶汤滋味影响颇大，出水过快，茶汤滋(zī)味寡(guǎ)淡(dàn)；出水太慢(màn)，茶汤太(tài)过浓(nóng)稠，以及影(yǐng)响(xiǎng)后续几泡的滋味(wèi)。

　　这儿给(gěi)一(yī)个参阅(yuè)，前五泡15秒，六到八泡20秒，八泡今后能(néng)够延伸至30秒，尾水(shuǐ)可闷泡。

　　每一款熟普最佳(jiā)出汤时刻都是有差(chà)异的，能(néng)够在参阅时刻的基础上，通(tōng)过实(shí)践冲泡后(hòu)的口感(gǎn)来调整。

熟(shú)普的冲泡(pào)办(bàn)法

　　熟普的冲泡办法

熟普的冲泡办法1

　　　　熟普，不管等级凹(āo)凸，都不惧(jù)开水冲泡。

　　由于普洱茶是大叶种茶，因而冲泡熟普(pǔ)，宜选(xuǎn)用阔(kuò)口壶。

　　以(yǐ)下冲泡办法(fǎ)、进程(chéng)，是我多年泡饮心得，也(yě)是通过无(wú)数次与同好切戳后总结的心(xīn)得，发出来(lái)期望对(duì)茶(chá)友能有协助。

　　　　冲(chōng)泡普洱茶，首要有必要温热(rè)茶壶。

　　　　倒出壶中(zhōng)热水，投入适量熟普(pǔ)，投(tóu)茶量按照(zhào)个(gè)人喜(xǐ)爱增减。

　　　　盖上盖子悄悄摇晃，翻开盖子嗅闻(wén)茶叶的气味，判别(bié)茶(chá)叶(yè)寄存(cún)是否(fǒu)妥当，好(hǎo)的熟普，此刻应(yīng)该能够闻(wén)到(dào)一股木香味和枣香味。

　　　　冲入开(kāi)水(shuǐ)，凭借(jiè)水(shuǐ)的力道，让壶中茶叶翻滚。

　　这时(shí)壶口会有气泡、泡(pào)沫涌起(qǐ)。

　　　　待壶(hú)口(kǒu)不再有气泡冒出时，拿起壶盖悄悄刮去壶口(kǒu)的泡(pào)沫。

　　　　盖上盖子，出汤(tāng)，出汤有必要出尽。

　　看(kàn)茶汤，好的熟普(pǔ)，汤色应该是明澈亮堂(táng)的酒赤色(sè)。

　　　　由于熟(shú)普特别的发酵工艺，所(suǒ)以榜首、第二道茶(chá)汤弃之不饮，从第三道开端，就能够(gòu)正常(cháng)饮用了。

　　　　工艺到位，存贮合理的熟普，茶(chá)底应该是油润的。

熟普(pǔ)的(de)冲泡(pào)办法2

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡办(bàn)法

　　　　视频(pín)顶用盖碗来做演示，盖(gài)碗冲泡能够泡(pào)出熟茶的原汁原味，投茶量能够按照100ml:5g的份额(十公分有多长 10厘米就是10公分吗é)，进行投进。

　　市面上盖碗(wǎn)底子(zi)是120-150ml左右的容量，我们能(néng)够(gòu)根据自己盖碗的容量来核算投进(jìn)量(liàng)。

　　　　干醒茶进程(chéng)。

　　熟(shú)茶一般做成茶砖(zhuān)、茶饼，空气没有和茶叶充(chōng)沛(pèi)触摸(mō)，假(jiǎ)如直(zhí)接拆开后立刻(kè)喝(hē)，那么口感(gǎn)会没(méi)有到达(dá)极致，这就需求干醒茶，让茶叶和空气进行充沛触摸。

　　首要(yào)办法是把紧压(yā)茶分解成(chéng)茶块，分装到醒茶(chá)袋(dài)或(huò)许陶罐中(zhōng)，10-15天后，能够开端用来泡茶。

　　　　榜首步：温杯

　　　　温杯能够高(gāo)温灭菌(jūn)消毒(dú)，也(yě)能够(gòu)进步茶具温度，让茶(chá)叶(yè)的香气、口(kǒu)感得到(dào)更好的发挥。

　　　　第二(èr)步(bù)：醒茶(chá)

　　　　温杯完毕后，进行投(tóu)茶(chá)。

　　　　榜首道水(shuǐ)，醒茶，醒茶要充沛把茶叶和(hé)水交融(róng)，把茶(chá)叶内含的物质、茶多酚等唤醒出来。

　　　　第三步：润茶

　　　　这时要参加第二遍水，润茶(chá)和醒茶不同(tóng)，对熟茶来说，榜(bǎng)首道不足以(yǐ)把内含物质蒸发出来，所以需(xū)求第(dì)二道(dào)润茶。

　　　　醒茶和润茶的水，都(dōu)要倒掉。

　　　　第(dì)四步：冲泡

　　　　质量比较低的(de)熟茶，需(xū)求用沸水(shuǐ)冲泡，出汤时(shí)刻控(kòng)制(zhì)在(zài)15秒为宜;质量较(jiào)高的(de).熟(shú)茶(chá)，能够(gòu)用(yòng)90-95度水温，7秒左(zuǒ)右。

　　　　用滤网把(bǎ)杂质进行(xíng)过(guò)滤(lǜ)，得到精华的部分，之后(hòu)进行分杯，榜首(shǒu)泡正式完毕。

　　　　榜首泡(pào)是最重要(yào)的，榜首泡泡的好，把茶(chá)叶内含(hán)物质(zhì)唤醒(xǐng)后(hòu)，一般榜(bǎng)首到(dào)第七泡出汤时刻能够在榜首(shǒu)泡的基础上稍微加速，7到15泡(pào)出汤(tāng)时刻逐步变慢。

　　而每一泡的滋味也会有一股曲线改(gǎi)变。

　　　　许多茶友(yǒu)选用紫砂壶泡茶，熟茶看(kàn)中泡茶的用具，而(ér)紫(zǐ)砂、陶壶等具有(yǒu)吸附(fù)的作用，能够去(qù)除一部分熟茶中的(de)堆味和(hé)仓位，而且泡茶又不(bù)失原味，具有(yǒu)提香成效，口感更好，是熟茶冲泡的黄金搭档(dàng)。

　　　　紫砂等的投(tóu)泡份额也底子是100:5的姿态，我们(men)在投泡时就要留意自己茶壶的量，来核算投茶量。

　　而用(yòng)潇洒杯的话，要留意潇洒杯容积比较大(dà)，投茶量(liàng)能够增(zēng)加到(dào)100:6，冲泡时刻底(dǐ)子和(hé)盖碗共同(tóng)。

　　　　普洱茶(chá)熟茶(chá)

　　　　普洱(ěr)茶熟茶(chá)的(de)炒制办法(fǎ)和生茶不一样(yàng)，颜色显着发红，为红(hóng)褐色或(huò)甲由色(sè)，也(yě)被称为“猪肝(gān)红”，闻起来香气扑鼻。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶生(shēng)茶和熟茶(chá)，是同一个(gè)品种不同加工工(gōng)艺的产品。

　　　　茶(chá)叶品鉴(jiàn)

　　　　普洱(ěr)茶(chá)熟茶选用(yòng)“渥堆(duī)”技(jì)能，对(duì)生茶进行快速(sù)后发酵或缓(huǎn)慢后发(fā)酵(jiào)而成。

　　普洱茶熟(shú)茶(chá)颜色(sè)显着发红，为红褐色(sè)或甲由色，茶汤香(xiāng)气很浓。

　　残(cán)次的普洱茶熟茶(chá)会发黑，有铁锈水(shuǐ)的滋味，乃至有的有胶味。

　　　　冲(chōng)泡成茶汤后，正品(pǐn)熟普洱茶汤色红(hóng)浓通(tōng)明，有枣香(xiāng)、樟香(xiāng)、荷香等香味，香味层次分明，比较(jiào)重，没有浮渣且(qiě)有一种沉香味，能(néng)看到(dào)油气可(kě)是不(bù)见油珠。

　　残次的普(pǔ)洱茶冲汤后茶(chá)汤浮渣较多，茶汤(tāng)混(hùn)浊，有的(de)时分感觉“油腻(nì)腻的”。

　　　　冲泡关键

　　　　1.普洱茶熟茶茶汤需求高温冲泡，因而冲(chōng)泡(pào)的时分(fēn)将开水应(yīng)该烧至99℃，不能运用半开(kāi)水(85～90℃)，也不能运用(yòng)冷热(rè)水混合冲泡，更不能参加冰(bīng)块、柠檬汁或许蜂蜜(mì)调(diào)味。

　　　　2.普洱茶熟茶(chá)能够在紫砂茶壶中煮泡，用炭火将(jiāng)茶汤(tāng)渐(jiàn)渐地(dì)熬制而成，普洱茶熟(shú)茶榜首泡不需求煮泡时刻过长，可是后边几泡需求渐渐煮(zhǔ)熟。

熟普的(de)冲(chōng)泡(pào)办法3

　　　　普洱茶有越陈(chén)越香的特色，一起普洱茶也是能够喝的”古(gǔ)玩”,那么普(pǔ)洱茶(chá)应该怎样冲泡与品味呢(ne)?怎(zěn)样(yàng)冲泡怎样品味才(cái)干(gàn)真实(shí)品味出普洱茶的滋味呢?下面就详(xiáng)细介绍普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)与品味办法(fǎ)。

　　　　1、普洱茶冲泡(pào)宜选腹大的壶,由于普洱茶(chá)的浓度高,用(yòng)腹大的壶可防(fáng)止茶汤过浓.主张原(yuán)料宜(yí)选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡份量：冲泡普洱(ěr)时茶叶(yè)份量大约占(zhàn)壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后(hòu).露出(chū)空(kōng)气2星期,再冲泡滋(zī)味更好。

　　　　3、普洱茶冲泡进程(chéng)：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要喝的茶一般应拆开(kāi)(4至5公分(fēn)巨细越薄越好)放入紫(zǐ)砂罐中醒(xǐng)茶3个月至半年(nián)。

　　醒茶(chá)罐(guàn)内装(zhuāng)茶(chá)一般(bān)不超越三分之二，如有或许应(yīng)定(dìng)时(比(bǐ)方一个(gè)月一(yī)次)将茶倒出翻一下，以利于醒(xǐng)茶(chá)。

　　没有条件的茶友也能够将拆开的茶(chá)暂时放入牛(niú)皮纸袋或大的信(xìn)封(fēng)中醒茶。

　　醒(xǐng)茶时要留(liú)意避光(guāng)避异味、坚(jiān)持必要的环境温度(比方摄氏20度以上)，环境湿度则应比传(chuán)统仓(cāng)储(chǔ)湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一(yī)般按8克/100ml水的份额出茶(chá)。

　　紧压茶处理成指(zhǐ)甲盖巨细，越(yuè)薄越好;散茶则顺(shùn)从其美，尽量坚持干(gàn)茶外形。

　　　　三、用水。

　　　　尽量(liàng)挑选(xuǎn)桶装优质纯净水(shuǐ)、山(shān)泉(quán)水。

　　　　四、洗(xǐ)(润(rùn))茶(chá)。

　　　　熟茶，一般洗(润)茶两(liǎng)遍，榜首(shǒu)遍20至30秒出(chū)水(详细时刻根据(jù)紧(jǐn)压程(chéng)度(dù)定，压(yā)得紧则时刻稍长，压得松则(zé)时刻稍短。

　　散茶可适(shì)当缩短时刻，一般为5至10秒)，第二遍快冲快出(chū)。

　　十年(nián)以上陈期(qī)的(de)熟茶(chá)若制(zhì)造与寄存(cún)正常则(zé)一般可洗(润)茶一遍。

　　　　生茶，一般洗(润)茶一遍(biàn)，20至(zhì)30秒(miǎo)出水。

　　十(shí)年(nián)以上生茶在洗(润)茶前(qián)可进行适度水烘，行(xíng)将干茶置入紫(zǐ)砂壶中，壶外用开水冲淋(lín)，以进步壶温、遣散壶内干茶的杂味并完成快速醒茶。

　　　　4、品饮普洱(ěr)茶(chá)有必要趁热闻香，碰杯鼻前，此(cǐ)刻即可(kě)感触陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其典雅沁心(xīn)之感(gǎn)，不在幽兰(lán)清菊之下。

　　　　5、普洱茶需用(yòng)心品茗，啜饮进口，始能(néng)得其真韵(yùn)，虽茶汤进口略感苦涩，但待茶汤于(yú)喉舌间略作逗留(liú)时，即可感触茶汤穿透牙缝(fèng)、沁(qìn)渗齿龈，并由舌根(gēn)发生甘津送回舌面(miàn)，此刻满口芳(fāng)香，甘露“生津(jīn)”，令人神清气(qì)爽，而且(qiě)津液四溢，耐久不散不渴，此乃品(pǐn)茗之最佳(jiā)感触(chù)“回韵”。

熟(shú)普的冲(chōng)泡办法4

　　　　 1、普洱(ěr)茶宜用何种壶(hú)冲泡

　　　　宜选腹大的壶,由于普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)浓度高,用腹大的壶可防止茶汤过浓。

　　主张原(yuán)料(liào)宜选陶壶、紫沙(shā)壶。

　　　　 2、普洱茶冲泡(pào)重量(liàng)

　　　　冲泡普洱时(shí)茶叶(yè)份量大(dà)约占壶身20%,最好将茶砖、茶饼、拨开后(hòu)，露(lù)出(chū)空气2星期,再(zài)冲(chōng)泡滋(zī)味更(gèng)棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品味普(pǔ)洱

　　　　首要，将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)。

　　一(yī)般(bān)在喝中国(guó)茶(chá)时，都要先(xiān)冲过(guò)一次热水才行，关于(yú)普洱(ěr)茶来说(shuō)这(zhè)是(shì)不行(xíng)短少的程序。

　　由于它跟其它茶类(lèi)不同，除了一般加工(gōng)手续外，好的陈年普(pǔ)洱茶至(zhì)少(shǎo)还要(yào)再地底下埋个(gè)五年左右，所以怕它(tā)会带(dài)有部分的泥土在里(lǐ)面。

　　由此可知，榜首次冲泡茶叶(yè)的(de)热水(shuǐ)除了能够唤醒茶叶的滋味(wèi)之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有将茶叶中的杂质(zhì)同时洗(xǐ)净(jìng)的重要任(rèn)务。

　　榜(bǎng)首次的冲泡速(sù)度要快(kuài)，由(yóu)于它只需(xū)能将茶叶洗(xǐ)净即(jí)可(kě)，不须将(jiāng)它的(de)滋味浸泡出来；而第(dì)2次今(jīn)后由所以(yǐ)要拿来喝的，所(suǒ)以(yǐ)浓淡的(de)挑选就(jiù)可按照个人喜爱(ài)来决议(yì)了。

　　普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些或许是冰过今后再喝。

熟(shú)普(pǔ)的冲泡(pào)办(bàn)法5

　　　　普洱茶(chá)不但能匡助人们有(yǒu)用的(de)瘦身瘦身，更好的(de)坚持身材的细(xì)长，而且还(hái)能(néng)起(qǐ)到降血脂以及血压的(de)意图，关于于(yú)防(fáng)癌抗癌也有必(bì)定(dìng)的功效，所以糊口中有良多人都(dōu)爱好喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，而关于(yú)喝茶有必定(dìng)知道的(de)人还知(zhī)道它(tā)有生茶以及熟茶之分，那末，普洱茶(chá)生茶以(yǐ)及熟茶的区别都有哪些呢?

　　　　【普洱】生茶以及熟茶的(de)区(qū)别

　　　　一、普洱(ěr)茶(chá)生(shēng)茶以(yǐ)及熟茶外观的对照

　　　　生(shēng)茶(也称青(qīng)饼)，茶饼中茶(chá)叶以青绿,墨绿(lǜ)色为主(zhǔ),有(yǒu)部份转(zhuǎn)为(wèi)黄(huáng)赤色，白色(sè)为芽头。

　　　　熟茶(也(yě)称熟(shú)饼)，茶饼(bǐng)中茶叶颜色(sè)为黑或许红褐(hè)色,有些芽茶则是暗金黄色(sè),有浓浓的渥(wò)堆味(wèi),类似(shì)于(yú)霉味(wèi),发酵(jiào)轻(qīng)者(zhě)有类似龙眼的滋味(wèi),发酵重者(zhě)有闷(mèn)湿的草(cǎo)席味(wèi)。

　　　　二(èr)、普洱茶生茶以(yǐ)及(jí)熟茶制造工艺的对照

　　　　普洱茶生茶的制造工艺(yì)：鲜叶采摘后经杀(shā)青→揉捻→晾(liàng)干，即生(shēng)散茶,或许叫(jiào)晒青(qīng)毛茶。

　　把晒青毛茶又(yòu)高温蒸，放(fàng)入固定(dìng)模具定型，又晾(liàng)干后成为紧压茶品，也(yě)就成为(wèi)了生饼。

　　　　普洱茶熟茶的制造工艺(yì)：鲜叶采(cǎi)摘后(hòu)经杀青(qīng)→揉(róu)捻→晾干(gàn),即为(wèi)生(shēng)散茶,或许(xǔ)晒青毛(máo)茶,晒青毛(máo)茶经人工(gōng)快速后熟发(fā)酵,浇水渥堆工序,即为熟(shú)散茶，渥堆技(jì)能(néng)是年由茶厂实验成功,也便是说，年之(zhī)前的熟茶都是假(jiǎ)的，年(nián)之前(qián)底子没有熟茶。

　　熟(shú)散(sàn)茶再(zài)经由蒸,定型,成为熟茶紧压茶。

　　　　三、普洱茶生茶以及熟茶的(de)汤色(sè)对照

　　　　生茶的汤色:青黄色或许金黄色，较透亮(liàng).

　　　　熟的汤色：栗赤(chì)色或许暗赤色，微透亮。

　　　　四、普洱茶生茶(chá)以(yǐ)及熟茶的叶(yè)底对照

　　　　生茶的叶底：新制茶品以黄绿色,暗绿色为主,活性高,较柔韧(rèn),有弹性。

　　无杂(zá)色，有条(tiáo)有形，展开仍保持(chí)整叶状的为宜茶(当(dāng)然不(bù)是首要根(gēn)据(jù)，根据(jù)茶叶产(chǎn)地、品种不(bù)同而定)。

　　　　熟茶的叶(yè)底(dǐ)：渥堆发酵度轻者叶底是(shì)红棕色但不柔韧(rèn),重发酵(jiào)者叶底多(duō)呈深(shēn)褐色或许(xǔ)黑色(sè),硬而(ér)易碎(suì)。

　　五、普(pǔ)洱茶生茶以(yǐ)及熟茶的功效对照

　　　　普洱(ěr)茶(chá)生茶(chá)的首要功效:生普(pǔ)普茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。

　　白日喝生普很醒脑，有一种清洗身心的清彻感，关于血管的疏理也比较鲜明。

　　　　普洱茶(chá)熟茶的首要功效：具(jù)有(yǒu)明显(xiǎn)的(de)瘦身作用。