莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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