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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解(jiě)改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发(f广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常ā)的便秘等症(zhèng)状。

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　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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