近日，有网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎnm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸g)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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