随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们(men)都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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