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夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么(me)保存(cún)不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的(de)表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

　　关于干核桃怎么保存不变质(zhì)以及(jí)干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质呢(ne)，干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质窍(qiào)门，干核桃怎么保(bǎo)存不会坏(huài)，新鲜(xiān)核桃怎么保存(cún)不(bù)干，生(shēng)核(hé)桃怎样保存不会变质等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋(z夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音r: #ff0000; line-height: 24px;'>夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音ī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦(mài)类的植(zhí)物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除(夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音chú)热的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。