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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tò瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思u)一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果(guǒ)。瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思>

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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