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酸笋(sǔn)可以直接吃(chī)吗(ma),酸笋可以直接吃吗有毒吗
酸笋可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃(chī)的。酸笋(sǔn)一(yī)般(bān)可以食用。
酸笋当中的有机酸,能够(gòu)很好地(dì)提高味蕾敏感性,促进胃肠道(dào)消化液的分泌,对增(zēng)进(jìn)食欲和(hé)促进消化有较强(qiáng)的作用。
酸笋也(yě)有着很好的解除油腻作(zuò)用,尤其是对于(yú)脂肪摄入过多,引起(qǐ)的恶心(xīn)、呕吐、腹胀等(děng)症(zhèng)状的患者(zhě),如果适(shì)当(dāng)吃一些酸笋,都能够很好地解除油腻
酸(suān)笋是怎(zěn)么制作的
下面介绍酸笋的两种制作方法:
1.南(nán)雄酸笋制法
腌(yān)酸笋的季节在(zài)春秋(qiū)两季,当竹笋发出嫩芽,长出约(yuē)30公分高时,便可连根砍(kǎn)下,剥去(qù)壳,切成(chéng)片,取不(bù)见天(tiān)井(jǐng)水(清晨不见太阳光的井水(shuǐ)),与竹笋(sǔn)一(yī)齐藏(cáng)入缸中,腌制10天左右,即(jí)可食用。
2.湖南(nán)酸笋制(zhì)法
将笋剥(bō)壳洗(xǐ)净后,烧开一锅(guō)水,投笋入其中,煮十分钟(zhōng)左右,熄(xī)火(huǒ),就(jiù)这样在水中泡着。
当天就可(kě)食(shí)用。
吃不(bù)完的话(huà),每天(tiān)换一次水。
如果不换(huàn)水,笋就会慢慢变(biàn)酸(suān)。
酸笋为什么(me)那么臭
酸笋(sǔn)是发(fā)酵食物(wù),又经过了(le)加工,因此才会有(yǒu)一股特殊的气味,并且酸笋(sǔn)会和螺蛳粉的汤料混合,所以味道变得更浓,很难让人接受。
不过,酸笋只是(shì)闻起来不好闻(wén),实(shí)际上吃起来十分(fēn)美味,一般(bān)吃两次(cì)就能接受(shòu)酸笋的味道了(le)。
酸笋在泡制的过程中经过了发酵(jiào),从而让(ràng)酸笋自(zì)带一种特别的味道。
不过,这种食物只是闻起来不好闻,食(shí)用后(hòu)并不会给身体带(dài)来不利影响。
酸(suān)笋是螺蛳粉中的灵魂,如果没有了酸笋,那么螺蛳粉会变得无味,若是第一(yī)次(cì)吃螺蛳粉,不能接受酸笋,可以少量(liàng)放入一些。
酸笋有营养(yǎng)吗
酸笋味道鲜(xiān)美,营养丰(fēng)富。
酸笋含(hán)丰春有约,花不误,年年岁岁不相负,年年岁岁花相似的全诗句ight: 24px;'>春有约,花不误,年年岁岁不相负,年年岁岁花相似的全诗句富(fù)的纤维素,能促进(jìn)肠蠕动,从而(ér)缩短(duǎn)胆固醇、脂(zhī)肪等物质在体内(nèi)的(de)停(tíng)留时间(jiān)。
酸笋(sǔn)含脂肪(fáng)、淀粉很少,属天然(rán)低脂、低热(rè)量(liàng)食品(pǐn),是肥胖者减肥的佳品。
所以酸(suān)笋的营养价值还是有很多的,可(kě)以放心(xīn)食用(yòng)。
酸(suān)笋(sǔn)炒什(shén)么好吃(chī)
酸笋炒牛(niú)肉(ròu):
食材:牛肉250克、酸笋100克
辅料:生(shēng)姜1小块、辣椒油(yóu)1小碟、小葱(cōng)4棵、花生油50克(kè)、盐1小勺(sháo)、淀粉适量、生抽1小勺、蚝油1勺、料(liào)酒1小勺、花椒油3滴、酱油2勺。
具体(tǐ)步骤:
1、准备食材(cái):牛(niú)腿肉250克、酸笋(sǔn)100克(kè)、香(xiāng)葱(cōng)4颗、生姜(jiāng)1小块、辣(là)椒油1小碟。
2、牛(niú)肉(ròu)切薄片,加入适量淀粉、料酒、盐、酱油(yóu)、蚝油,花椒油3滴,拌匀腌制20分钟备用(yòng);
生姜切片,香(xiāng)葱(cōng)切段备用(yòng)。
3、起(qǐ)锅烧热,加入适(shì)量花生(shēng)油。
4、油烧热以后(hòu),放入腌好的牛肉(ròu)翻炒(chǎo)至变色。
5、随后依次放入酸笋、辣椒油翻炒。
6、炒匀(yún)以后,加入香葱段(duàn)翻(fān)炒(chǎo)几下即可出锅。
酸笋(sǔn)炒肉片(piàn):
食材:酸笋312克、半(bàn)肥瘦猪肉238克
辅料:姜(jiāng)2片、盐(yán)一茶(chá)匙(shi)、糖一茶匙、猪油适量(liàng)、葱(cōng)适量、淀粉一茶匙。
具体步骤:
1、酸笋冲(chōng)洗一下切(qiè)片,猪肉肥(féi)瘦分开切。
葱花切段,姜片拍成姜(jiāng)蓉。
2、炒酸笋(sǔn)用的猪(zhū)油(yóu),就是买回来半肥瘦的那块肥(féi)肉(ròu)来炸油,锅烧热后放入肥肉,炸出(chū)油。
油太多(duō)可以(yǐ)把油盛起(qǐ)来,留下顿炒菜用,锅(guō)里剩些油(yóu)。
3、接着把瘦(shòu)肉放下去,翻炒一下。
4、接着放入酸笋(sǔn)以及姜蓉,翻炒一(yī)会。
5、接着放入适量淀粉水(shuǐ),一(yī)茶匙盐以及一(yī)茶匙糖。
烧至汤汁(zhī)浓(nóng)稠。
6、撒(sā)上葱花,把葱花充分翻炒进(jìn)酸笋(sǔn)里,接(jiē)着关火(huǒ),完成啦。
非常开胃的一(yī)道(dào)菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了