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珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有很多(duō)其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生(shēng)素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基(jī)酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几乎(hū)是(shì)大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或(hu珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄ò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平(píng)滑而有光泽，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄(huáng)色(sè)或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者为珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄稷。

　　本(běn)植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。