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82厘米(mǐ)是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公(gōng)式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来(lái)体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前部(bù)至最大限度，大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰(yāo)关节(jié)前上方将其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大(dà)限度(dù)后，两手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患(huàn)者后侧(cè)方，用(yòng)一手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突(tū)，另(lìng)一(yī)手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个(gè)生理曲(qū)度，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增(zēng)加(jiā)腰(yāo)部的劳(láo)累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来(lái)说，可(kě)以每天每隔段(duàn)时间(jiān)做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉等。

大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特(tè)别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此，女(nǚ)性朋(péng)友更应该(gāi)时(shí)刻(kè)注意(yì)腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度的度量(liàng)单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单位

　　（1）中国(guó)传(chuán)统(tǒng)的(de)长(zhǎng)度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具(jù)

　　通(tōng)常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块(kuài)、角度量块(kuài)、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激(jī)光(guāng)测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度单(dān)位(wèi)

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