生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一为什么球星都觉得梅西是最佳(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在为什么球星都觉得梅西是最佳香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(z为什么球星都觉得梅西是最佳é)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高境地(dì)也便是咱们(men)常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的(de)维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才(cái)能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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