张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhō朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积ng)提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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