生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(ji是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗ě),生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明(míng)的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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