莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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