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芒果是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可(kě)适(shì)量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来(lái)表皮(pí)润(rùn)滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了，或许(xǔ)过一(yī)两天(tiān)就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们(men)在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其实(古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等shí)芒果也分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色(sè)彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒(máng)果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的(de)，否则(zé)买回家放(fàng)一(yī)两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果(guǒ)一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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