莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文>

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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