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防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄米等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体之外，所以适(shì)当(dāng)吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常(cháng)多的微(wēi)量元(yuán)素(sù)和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄米是(s防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行hì)什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布(bù)于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有(yǒu)的人(rén)体必需(xū)的(de)八(bā)种氨基(jī)酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血压患者有益。