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什么是步频和步幅(fú)，步(咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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