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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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