近(塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗)及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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