生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。一个男的长期不碰他老婆是什么原因p>

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(一个男的长期不碰他老婆是什么原因de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时(shí)刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味一个男的长期不碰他老婆是什么原因感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉积(jī)的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸(xī)收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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