魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多(duō)了魔芋是公(gōng)认(rèn)热量比较低的食物，而且特别适合在(zài)减(jiǎn)脂(zhī)的(de)时候吃，那这个(gè)魔(mó)芋(yù)吃起来有(yǒu)没(méi)有(yǒu)热量摄入的(de)？魔(mó)芋的热量一(yī)般是多少大卡？的。

　　关(guān)于魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了以(yǐ)及魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃(chī)多(duō)了，魔芋面(miàn)条(tiáo)和(hé)荞麦面(miàn)条哪个减肥(féi)，为何吃魔芋反而发(fā)胖，魔(mó)芋(yù)为什么没(méi)有热量 知乎，魔(mó)芋为什(shén)么没有热(rè)量了等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)小(xiǎo)知识：

魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的(de)成分。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种成分的(de)酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡40kg是多少斤

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有一(yī)定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目的，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的(de)酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼(gé)对(duì)钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥(féi)时(shí)也只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会腹胀或(huò)者有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要(yào)煮三个小时(shí)以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物质元素(sù)，还含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔(mó)芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常(cháng)被称为(wèi)类似(shì)鱼(yú)腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这样的，就(jiù)像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可(kě)能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可(kě)能的。

　　但是纯化(huà)微粉，40kg是多少斤入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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