芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的(de)，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑(美国总统奥巴马几岁bān)的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许(xǔ)放良久得了，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适(shì)中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别(bié)舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多(duō)人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱(yòu)人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要拿(ná)在(zài)手里衡(héng)量一下(xià)，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得比较长了。

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