莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈黄山山体主要由什么岩石构成(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(j黄山山体主要由什么岩石构成ù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白黄山山体主要由什么岩石构成质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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