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耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜呢？选品种的。关(guān)于红薯怎样挑才(cái)甜呢以及红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)，红(hóng)薯怎样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

红(hóng)薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能(néng)够生吃的。

　　红薯为一类较常见的食(shí)物，能够生吃(chī)红薯(shǔ)，但不主张生(shēng)吃红(hóng)薯。生吃红薯不会引起中毒，但(dàn)生(shēng)红薯中含有丰厚(hòu)的淀粉(fěn)，

　　生红薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉很(hěn)难消化、吸收(shōu)，有或许由于消化(huà)不(bù)良而出现腹(fù)胀、打嗝。将生红薯做熟，才可(kě)让(ràng)红薯中的淀(diàn)粉(fěn)发生变化(huà)，相对更易消化(huà)。

　　一(yī)起不主张食(shí)用过多生红(hóng)薯(shǔ)，是由于生红(hóng)薯(shǔ)中(zhōng)含有一种气化酶(méi)，会导致食用红薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹(fù)胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分别是(shì)红心红(hóng)薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量(liàng)十分高，蒸(zhēng)熟之(zhī)后香气(qì)溢散，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯(shǔ)淀(diàn)粉含量比较(jiào)高(gāo)，口感上糯而(ér)不腻，一(yī)般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十(shí)分的清(qīng)甜爽滑(huá)。

　　紫(zǐ)心红薯口感(gǎn)上不(bù)是特别(bié)好，可是养分价值比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不(bù)同也(yě)比较大(dà)，在购买的时分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观(guān)。

　　首要(yào)咱们最(zuì)直观能看到的便(biàn)是红薯(shǔ)的外(wài)观(guān)了，在(zài)购买(mǎi)红薯的(de)时(shí)分，咱们能够先看下红薯的外观(guān)，挑选外形丰(fēng)满、外(wài)表润滑地进行购买，假如红(hóng)薯外(wài)表皮是高低不(bù)平或(huò)许有(yǒu)黑点、发霉(méi)或(huò)许是有缺口的(de)就别买了，这(zhè)种有或许是寄存(cún)时刻(kè)过(guò)久，或(huò)许会有蜕变的问题，假如是外表特别粗(cū)糙(cāo)，或许也是(shì)寄存过久，水分(fēn)有些丢失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时分，咱们尽量(liàng)去挑(tiāo)选两(liǎng)头尖，中心粗(cū)形状的红薯(shǔ)，这种红薯的口感是比较好的，由于这(zhè)种红薯在(zài)成(chéng)长(zhǎng)的过程中(zhōng)养分吸(xī)收得比较均匀，养分(fēn)价值(zhí)更(gèng)好，圆润(rùn)的红薯看起来比较美观，可是相(xiāng)比较(jiào)来(lái)说，两(liǎng)头(tóu)尖、中心粗的(de)红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯放进(jìn)购(gòu)物(wù)袋的时分，能够随手捏一下红(hóng)薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的，假如是(shì)捏(niē)起来比(bǐ)较软的话(huà)，有或许(xǔ)是(shì)水分丢失(shī)导致的，就(jiù)没有那(nà)么新鲜(xiān)了，所(suǒ)以(yǐ)在挑选捏起来(lái)紧实(shí)水分也比(bǐ)较足(zú)的。