怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市fe2o3是什么化学元素场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)fe2o3是什么化学元素。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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