随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将。

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可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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