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顺产后(hòu)宫(gōng)缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力(lì)，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在(zài)恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛鸡的三合生肖是什么属鸡的6合生肖是什么生肖怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床板应形成一个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的(de)女(nǚ)性需要(yào)安(ān)心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出的(de)是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可以(yǐ)下床走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫(gōng)缩是一样(yàng)的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩(suō)的一(yī)种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要进行复(fù)原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后对子宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上尤其难受，这个时(shí)候一(yī)般就(jiù)需要家(jiā)人的(de)关心(xīn)，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进(jìn)产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩(mó)一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会开(kāi)一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五(wǔ)天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。