怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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