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西瓜(guā)可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃(w别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你èi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的(de)方式(shì)辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天(tiān)就(jiù)告诉你如(rú)何通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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