牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。<53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌br>
准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā53231323是什么意思？ 53231323可以弹哪些歌)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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