军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次-橘子百科-橘子都知道

军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有(yǒu)大(dà)的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右的(de)。

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一(yī)个鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多(duō)重(zhòng)多少克

　　是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左(zuǒ)右的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位(wèi)当中最受人类欢迎的(de)一部分，因为鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质比较(jiào)细化。

　　很(hěn)多人在制(zhì)作料理的(de)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次时候会专门(mén)选(xuǎn)择鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量，主要看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一(yī)般(bān)来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右(yòu)。

营养(yǎng)价值

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩(nèn)，滋味鲜美，由(yóu)于其(qí)味较淡，因此(cǐ)可使用于(yú)各(gè)种料(liào)理(lǐ)中。

　　蛋(dàn)白质的含量(liàng)颇多，在肉之中，可以说是蛋白(bái)质(zhì)最高的肉类之一(yī)，是属于高蛋白低脂(zhī)肪(fáng)的食品。

　　钾(jiǎ)硫(liú)酸氨基酸的含(hán)量颇多，因(yīn)此可弥(mí)补牛及(jí)猪肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比其(qí)他肉类的维生素(sù)A含量多，而(ér)在量(liàng)方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉(ròu)和猪肉相(xiāng)比，其(qí)维(wéi)生素A的含(hán)量却高(gāo)出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎo)到(dào)腿(tuǐ)的部(bù)位，及腿根一(yī)带的肉，其肉(ròu)质(zhì)颇坚硬，连皮一起摄取时(shí)，脂肪(fáng)的(de)含量较(jiào)多(duō)，也是在整只鸡中(zhōng)铁分(fēn)含量(liàng)最多(duō)的(de)一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质(zhì)的含(hán)量(liàng)比例(lì)较高，种类多，而(ér)且消化率高，很容(róng)易被人体(tǐ)吸(xī)收利用，有(yǒu)增强体(tǐ)力、强(qiáng)壮身(shēn)体的作用(yòng)。

　　鸡肉含有对人体生长(zhǎng)发育有重要(yào)作用的磷脂(zhī)类，是中国人膳食结(jié)构(gòu)中脂(zhī)肪和磷脂的(de)重要来(lái)源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏(wèi)寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱(ruò)等有很(hěn)好的食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温(wēn)中益(yì)气、补虚填精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋骨(gǔ)的(de)功(gōng)效(xiào)。