马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)？看(kàn)马铃(líng)薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频(pín)以及马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了吃些呢，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马铃(líng)薯比较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子知识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能(néng)当主食，可以弥(mí)补身体所(suǒ)需养分及热量，与米饭、面食(shí)等(děng)主(zhǔ)食相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分要适量(liàng)，不宜多(duō)吃，并且(qiě)还(hái)可以吃一些(xiē)其他的食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素(sù)含(hán)量丰厚，还(hái)含(hán)有一定(dìng)量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机(jī)体所吸收，因(yīn)而(ér)马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促(cù)进胃肠活动(dòng)，口感也较好(hǎo)。

马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡(pào)过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看(kàn)马铃(líng)薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看(kàn)见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较(jiào)粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留意掌握好这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马(mǎ)铃(líng)薯作为日(rì)常食用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十分(fēn)的多(duō)样，那，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)？

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马(mǎ)铃薯的(de)时分(fēn)，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多(duō)少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如用来煮(zhǔ)的(de)、炒的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮(pí)外(wài)表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃(chī)，都是(shì)些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮(pí)干的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯，不(bù)能放得太(tài)久，还(hái)影响马铃薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的(de):马铃(líng)薯在运输(shū)过(guò)程中，也有或许(xǔ)有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了(le)。

　　所以(yǐ)在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了)边(biān)多(duō)半(bàn)是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮(pí)干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的(de)马(mǎ)铃薯就(jiù)不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩(cǎi)——马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的(de)，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感(gǎn)觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的马(mǎ)铃薯归于粉质(zhì)马(mǎ)铃(líng)薯，适宜用来做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类则(zé)属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮(pí)，马铃(líng)薯利(lì)用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气(qì)味的(de)最好(hǎo)。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮(pí)层变绿的马铃(líng)薯不要购买和(hé)食用。

　　由于其间含有的(de)龙(lóng)葵素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄存在(zài)阴凉处即(jí)可(kě)，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温(wēn)度过高会(huì)导致马(mǎ)铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃(líng)薯易冻伤(shāng)不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会(huì)开释(shì)一种(zhǒng)使其(qí)它蔬(shū)果老化的乙烯(xī)气体，可以(yǐ)按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好(hǎo)，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要知(zhī)道什(shén)么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含(hán)有(yǒu)很多的(de)有毒(dú)龙葵(kuí)素，这是(shì)一种神经毒素，可按(àn)捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如(rú)要食用须(xū)深(shēn)挖及削(xuē)去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃(chī)不得绿皮(pí)马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝(wō)的毒素(sù)。

　　马铃(líng)薯生(shēng)芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食(shí)用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻(má)的(de)感(gǎn)觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以防中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分的(de)食物(wù)也可以让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对(duì)什么样(yàng)的马铃薯好的一些(xiē)介绍，这(zhè)样咱(zán)们在(zài)购买食(shí)材的(de)时分(fēn)可以依照上面的办法去(qù)试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好地品味它的滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是(shì)否有损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃薯有(yǒu)虫(chóng)蛀孔洞的(de)，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯的(de)口感(gǎn)也欠好，养分(fēn)也较差，真(zhēn)实没(méi)必要买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯的外形(xíng)。

　　一(yī)般来(lái)说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一(yī)般咱(zán)们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种外形比(bǐ)较圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于这儿(ér)马(mǎ)铃薯削起(qǐ)来很便(biàn)利，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比(bǐ)较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往会比较(jiào)粉比较面，假(jiǎ)如是(shì)白色肉质(zhì)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一(yī)点细节，要掌握好。

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