踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位'color: #ff0000; line-height: 24px;'>太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多太监割掉的是哪些部位，太监为什么割掉的是哪些部位么希望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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