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葫芦(lú)可以吃吗

　　葫(hú)芦是可以吃的。

　　葫(hú)芦(lú)通(tōng)常可以适量(liàng)生吃，因为葫(hú)芦当中(zhōng)并没有毒素物质，在生吃的时候不会给人(rén)体健康带来伤害，而(ér)且也(yě)不会(huì)出(chū)现食(shí)物(wù)中(zhōng)毒。但胃肠功能较差的人群，不(bù)建议(yì)生吃葫芦，以免(miǎn)对(duì)身体造成损伤(shāng)。

　　葫芦性寒(hán)，味甘，在较嫩(nèn)时皮较薄，而且果肉呈现白色，一般在这(zhè)种情况下可以生吃，吃起来会(huì)比较(jiào)脆，而(ér)且其中不含有任何有害物质(zhì)。

　　但生吃的(de)时候味道(dào)不是特别好，所以(yǐ)葫芦应等到成熟(shú)之后炒着吃或者是做汤吃(chī)，也可以选择(zé)凉拌，这样吃起来口感比较好一些，

　　也能够增加体内的(de)营养物质(zhì)，如蛋白(bái)质(zhì)、胡萝(luó)卜素、维生素C等，这些营(yíng)养物质对于人体(tǐ)来(lái)说非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要。在(zài)吃了(le)葫芦后，可以满(mǎn)足机体当中的(de)营养物(wù)质(zhì)，还有利于身体健康(kāng)，

　　但对于(yú)胃肠(cháng)功(gōng)能较差的人群或其他(tā)人群，生吃葫芦可能会导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、腹泻、恶心(xīn)、呕吐等，症(zhèng)状(zhuàng)较(jiào)为严重的情况(kuàng)下，有可能(néng)会导致体内水分丢失，还会(huì)造(zào)成营养不良，对于日常的生活(huó)、工作也会(huì)造成一定影响(xiǎng)。

新鲜葫(hú)芦存放(fàng)方法视频

　　1、去除葫(hú)芦外层。

　　在保存葫芦前也(yě)要进行合理的挑选，这样才能保证葫芦更容易被保存。

　　因此要从树(shù)上摘下新鲜的(de)葫芦(lú)，然后进行修理，将(jiāng)葫芦的最外(wài)层去掉(diào)，这样(yàng)能更好地保存(cún)葫芦。

　　2、切掉葫芦(lú)头。

　　切掉葫芦(lú)头是为了能让葫芦的内部更快地风(fēng)干，这样更有利于保(bǎo)存。

　　葫(hú)芦如果会烂掉的话一般都是从内(nèi)部(bù)开始的(de)，因此要去除葫芦头，这样能在刚开始要(yào)保存的(de)时候让内(nèi)部变干(gàn)，更好保存。

　　3、彻底风干。

　　葫芦在(zài)收藏前要彻底地(dì)风(fēng)干，在(zài)有阳(yáng)光(guāng)的时候将(jiāng)葫芦拿到(dào)户外进行晒干，尽量不要在晒的时(shí)候淋到水，否则也是(shì)很容易让(ràng)葫(hú)芦变质(zhì)的，这(zhè)样(yàng)更不利(lì)于存储葫芦。

　　每天都晒几个小时，持(chí)续十几天左(zuǒ)右(yòu)就能(néng)让葫芦变得更干一些了。

　　4、放置通风干燥的环境中。

　　将葫芦处理好(hǎo)了以后，将葫芦放置在通风(fēng)且(qiě)干燥的(de)环境中，这(zhè)样才能让(ràng)葫芦更(gèng)好地(dì)存储，也不会变质。