莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(r被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗ùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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