近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

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　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rùsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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